สมุนไพรลดน้ำหนัก 

เดียวคนเราหันมาสนใจใส่ใจกับสุภาพกันมากขึ้นไม่ว่าจะหันมาออกกำลังกายแล้วยังหันมากินสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักไม่ให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดีและสมุนไพรนั้นไม่มีสารเคมีตกค้างอีกด้วย เป็นทางเลือกของคนที่ดูแลสุขภาพของตัวเอง แล้วยังทำให้ผอมอีกด้วย เราไปดูกันว่าสมุนไพรนั้นที่กินแล้วผอมนั้นมีอะไรบ้าง 

ใบย่านาง ใบย่ายางนั้นเป็นสรรพคุณนั้นช่วยได้หลายอย่างเลย ช่วยดับพิษร้อน  ช่วยในเรื่องลดน้ำหนักอีกด้วย ใบย่านางเรานำมาปั่นคั้นเอาน้ำไปกินหรือเรานั้นจะนำมา ทำกับข้างก็ได้เหมือนกันสรรพคุณเหลือหลาย 

เก๋ากี้  โกจิเบอร์รี่  ส่วนเจ้าเก๋ากี้นั้นก็มีสรรพคุณช่วยลดความอยากอาหารแถมเป็นสมุนไพรจีน ช่วยลดความอ้วนได้เห็นไหมค่ะว่าสมุนไพรนั้นมีประโยชน์กับเรามากน้อยแค่ไหนเพียงแค่เรารู้จักกับสรรพคุณ ที่เรานั้นได้กินเข้าไป 

ขิง ขิงนั้นออกฤทธิ์ร้อนช่วยในการขับลม แล้วแถมยังใช่ให้ลดความอ้วนอีกด้วย เพราะขิงนั้นมีส่วนในการเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยในอาการท้องผูกอีกด้วย สรรพคุณของขิงนั้นช่วยอาการลดน้ำหนักอีกด้วยนะ

อบเชย  เราพึ่งรู้มาว่าอบเชยนั้นช่วยในการลดน้ำหนักได้เพราะเจ้าตัวอบเชยนั้นลดน้ำตาลในเลือดแถมยังช่วยลดระดับความหิว อบเชยช่วยลดอาการเส้นเลือดในหัวใจอีกด้วย เจ้าอบเชยนี้สรรพคุณเหลือหลาย 

กระชาย กระชายที่เราเข้าครัวกันนี่แหล่ะ มีฤทธิ์ช่วยในการลดน้ำหนักแถมรอบเอวนั้นก็ลดลงเพราะชายออกฤทธิ์เป็นรอนช่วยขับลมอีกด้วย ช่วยขับปัสสาวะอีกด้วย และยังช่วยรักษาโรคผิวหนังอีกด้วย 

พริกไทยดำ  เป็นที่รูกันว่าพริกไทยนั้นสรรพคุณออกเป็นร้อน แถมช่วยลดน้ำหนัก และยังช่วยในอาการลดอาการอยากอาหารอีกด้วย และเดียวนี้มีแบบเป็นเมล็ดแคปซูลช่วยในการกินให้ง่ายอีกด้วย 

กระเทียม  โดยส่วนตัวนั้นเป็นคนที่ไม่ชอบกินกระเทียมเพราะด้วยกลิ่นของกระเทียมนั้นแรง แต่กระเทียมนั้นมีสรรพคุณในหลายอย่าง ช่วยลดอาการของหวัดได้ ช่วยไล่เลือดลม แต่ถ้าเป็นคนที่อยากลดน้ำหนักแล้วจะบอกเลยว่ากระเทียมนั้นดีอย่างมาก ช่วยลดน้ำหนักแถมให้น้ำหนักของเรานั้นลดลงอย่าดีมากเพียงแค่เรากินติดต่อกัน  3 วันเท่านั้นเองแต่เราอยากจะแนะนำให้กินเป็นกระเทียมสดมากกว่าเพราะถ้าผ่านการต้มหรือปรุงแล้วสรรพคุณจะลดน้อยลง 

ขมิ้นชัน คุณรู้หรือไม่ขมิ้นนั้นนอกจากเรานำมาพอกตัวเราแล้วยังสามารถช่วยให้ไขมันเรานั้นลดลง เพราะขมิ้นนั้นมีสรรพคุณเป็นร้อนช่วยในระบบเผาผลาญมากขึ้น แหมๆช่างดีจริง 

มะนาว นั้นมีรสชาติที่เปรี้ยวนั้นช่วยในการสะสมของไขมันในร่างกายเพียงแค่เรากินน้ำมะนาวแล้วยังผสมกับน้ำอุ่นนั้นช่วยในการลดน้ำหนักได้ แถมยังช่วยในอาการไอได้อีกด้วย 

 

สนับสนุนโดย  หวยลาวจ่ายบาทละเท่าไร